Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 163,67g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша. Mittagessen: Яблоко, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Гавайская Смесь, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|