Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Тыквенные Панкейки. Mittagessen: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Ленивые Голубцы, Салат Овощной с Маслом, Самбери Стейк из Кеты. Snacks/Sonstiges: Инмарко Джемка. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Liana8515's Gewichtsverlauf
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