Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 201,98g | Kohlh: 180,75g.
Frühstück: Stacker 2 100% Whey, Zimt. Mittagessen: Bio Blattspinat. Abendessen: PB2 Powdered Peanut Butter, Aubergine, Rote Paprika, Edeka Tatar, Wiesenhof Eiklar, Nutriful Diverse Saucen, Bio-Zentrale Maiswaffeln, Avocado. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Nacho, Got7 Core Bar Dark Chocolate Chunk, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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