Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
|
84,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 31,07g | Eiw: 134,38g | Kohlh: 254,03g.
Frühstück: Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Patatas Fritas, Filete de Ternera. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Nectarinas, Manzana, Plátano. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samuel73's Gewichtsverlauf
|