Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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87,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 52,35g.
Frühstück: Egg. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Broccoli, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sammer4970's Gewichtsverlauf
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