Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 132,57g.
Frühstück: Coca-Cola 0,15L Blikje, SPA Spa Reine, Koffie, Banaan, Bruine Boterham. Mittagessen: SPA Spa Reine, Devos Lemmens Mayonaise, SPA Spa Reine, Koffie, Kipfilet, Bruine Boterham. Abendessen: SPA Spa Reine, Yoghurt (Mager). Snacks/Sonstiges: SPA Spa Reine, Koffie. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Ingrid VH's Gewichtsverlauf
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