Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2012
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81,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 115,42g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 192,09g.
Frühstück: Chocolate Sandwich Cookies, Turkey Bacon. Mittagessen: Strawberries, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Chocolate Sandwich Cookies, Cool Ranch Tortilla Chips, Almonds, Avocados, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Pocket Thins Italian Herb. Abendessen: Turkey Hot Dogs, Balsamic Vinegar, Wholesome Fruit & Nuts, Organic Baby Spinach, Organic Fresh Herb Salad, Feta Cheese, Olive Oil, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Snacks/Sonstiges: Bear Claw Ice Cream, Almond Joy Chocolate Bar (King Size). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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