Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
|
52,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Банан, Росток Хлебцы с Гречкой, Авокадо, Norven Форель Слабосоленная, Замороженная Вишня, Кофе, Добродия Овсянка Геркулес, Простоквашино Молоко 1%, Простоквашино Молоко 1%. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кролик Запечённый, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Цветная Капуста на Пару, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Волошкове Поле Кефир Нежирный, Красное Яблоко, Простоквашино Творог Нежирный. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vertumeals's Gewichtsverlauf
|