Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом, Оладьи на Кефире, Овсяная Каша на Молоке, Роскар Яичный Белок. Mittagessen: Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой), Щи Зеленые, Редис. Abendessen: Варенье из Смородины, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кефир 1%, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Кекс с Изюмом, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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