Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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77,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 219,60g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Пшеничная Каша. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Ананас. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lerako93's Gewichtsverlauf
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