Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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50,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 101,81g.
Frühstück: Semi di Lino, Zucchero di Canna, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Yogurt Magro al Naturale. Mittagessen: Barilla Pesto alla Genovese, Rio Mare Tonno al Naturale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Abendessen: Gamberetto, Bresaola. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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