Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 146,90g.
Frühstück: Белый Медведь Творожник с Изюмом. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваля Каша Гречневая. Snacks/Sonstiges: Черешня, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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