Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Schokoladenstückchen. Abendessen: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Maggi Spargel-Pasta mit Schinken, REWE Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Nippon Nippon, Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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