Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 99,81g.
Mittagessen: Arroz Amarelo, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve Refogada, Ovo Cozido, Chuchu, Vapza Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Ovo Cozido, Tomates, Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Cupim Assado, Rúcula, Beterrabas, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Giselles83's Gewichtsverlauf
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