Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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95 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 103,82g | Eiw: 138,36g | Kohlh: 287,80g.
Frühstück: Café con Leche, Miel, Lactal Pan Lacteado. Mittagessen: Sprite Sprite, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Milanesa de Pollo al Horno, McCain Papas Noisettes. Abendessen: Sprite Sprite, Pan Francés, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Chipá, Sprite Sprite. mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
Lehre - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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