Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Кофе (Растворимое), Говядина Отварная. Mittagessen: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Окрошка на Кефире. Abendessen: Капустный Салат, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Snacks/Sonstiges: Окрошка на Кефире, Медовая Долина Мед Гречишный, Творог 9%, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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