Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
|
59,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 28,66g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 72,89g.
Frühstück: Кофе, Чернослив, Эвалар Омега-3, Сыр Российский, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Папоротник, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Кофе, Простоквашино Творог 0,2%, Яблоки Гала, Кофе, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatyana_com's Gewichtsverlauf
|