Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
|
52,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 40,19g | Eiw: 142,20g | Kohlh: 97,07g.
Frühstück: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Печенье Миндальное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Глобус Сыр Паради, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок. Mittagessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Abendessen: Село Зеленое Творог 5%, Zero Конфитюр Киви, Ашан Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
|
1577 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|