Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 93,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 223,20g.
Frühstück: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Лента Пирог с Яблоками, Яблоко, Картофельный Суп. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Рахат Рахат Лукум. mehr...
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3073 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sukhool's Gewichtsverlauf
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