Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 49,53g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Грейпфрут (Розовый и Красный), Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вау Сырок Творожный, Салат Айсберг, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Миндаль Необжаренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина Капустина's Gewichtsverlauf
|