|
Не радуюсь! Рано, только когда удержу результат!
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 31,92g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 126,41g.
Frühstück: Efsane Жасминовый Рис, Арахисовая Паста, Pınar Yarım Yağlı Süt, Кокосовая Стружка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Sütaş Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Burcu Közlenmiş Biber, Saban Pilavlık Bulgur. Abendessen: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana_tati's Gewichtsverlauf
|