Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 198,45g.
Frühstück: Бананы, Bona Vita Мюсли с Орехами, Консервированный Тунец, Зеленый Чай, Nutiva Семена Чиа, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Mittagessen: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Увелка Гречка с Овощами. Abendessen: Овощи Гриль, Ашан Сом. Snacks/Sonstiges: Бананы, Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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