Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 10,38g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 47,73g.
Frühstück: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. Mittagessen: K-Classic Weißer Käse Light, Zwiebeln, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Geschälte Tomaten, K-Classic Passierte Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Zitronensaft, Zimt, Milbona Quark Magerstufe, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nancypfingsten's Gewichtsverlauf
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