Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Mevsim Salata, Yoğurt, Hurma, Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Sütlaç, Eti Form Kepekli Bisküvi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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asuman aksu's Gewichtsverlauf
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