Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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96,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2816 kcal
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Fett: 138,17g | Eiw: 198,36g | Kohlh: 182,84g.
Frühstück: Sasko Low Gi Dumpy Seeded Brown Bread, Selati Golden Brown Sugar, Scrambled Egg. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Selati Golden Brown Sugar, White Rice, Chicken Breast. Abendessen: Potato French Fries, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Lay's Lightly Salted, Cadbury Wholenut. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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