Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 147,35g | Kohlh: 28,21g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Zero Сироп Пломбир, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Abendessen: Куриное Филе, Агрокомплекс Ряженка 1%, Лента Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nastenkasaenko's Gewichtsverlauf
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