Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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95,3 kg
Bisher verloren: 49,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1208 kcal
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Fett: 93,82g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 31,58g.
Mittagessen: Dino's The Greek Place Original Greek Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roma Tomatoes, Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat. Abendessen: Green Olives, Cabbage, Cauliflower, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Happy Farms Colby Cheese, Parkview Angus Beef Franks, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch. mehr...
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3671 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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