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Ya mérito dejo de ser de 3 dígitos 😬😬😬😬 si se puede 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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102,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 97,29g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 26,32g.
Frühstück: La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, Café, Calahua Leche de Coco +Vainilla, Great Value Stevia, Aguacate, Lala Crema Light, KIR Chorizo Taquero, FUD Jamon de Pavo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Aguacate, Cos o Lechuga Romana, Aceite de Oliva, Champiñones, FUD Queso Manchego, Bistec de Res. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Snacks/Sonstiges: Almendras, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Chocolate keto, Chocolate cetogenico, Suerox Suero, Almendras. mehr...
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3587 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rubyescence's Gewichtsverlauf
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