Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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123,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 54,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Mittagessen: Магнит Сыр Королевский, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Творог 5%, Помидоры, Помидоры, Помидоры. mehr...
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3850 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Юркина мать's Gewichtsverlauf
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