Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 148,04g | Kohlh: 127,66g.
Frühstück: Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Капуста, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Abendessen: Капуста, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Капуста, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Фундук Сушеный, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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