Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
|
79,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 59,40g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 181,65g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Омлет с Молоком, Красные Помидоры. Mittagessen: Яшкино Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Сливочное Масло, Яблоко, Гречневая Каша с Молоком. Abendessen: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Galbani Моцарелла Мини, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Stailon Клубника в Желе. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
ypirenish's Gewichtsverlauf
|