Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
|
61 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 187,88g.
Frühstück: Банан, Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пирог с Щавелем. Mittagessen: Яблоко, Каждый День Гавайская Смесь, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Abendessen: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Сырники, Помидоры, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|