Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 205,26g.
Frühstück: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Baguette. Mittagessen: Picard Mini Best Vanille Caramel, Picard Émincés de Poulet, Penne Complètes et Légumes du Soleil. Abendessen: Picard Mini Best Pistache Framboise, Paul Sandwich Pavot Poulet. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Reparatur - 15 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Krafttraining - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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