Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
|
86,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 84,84g | Eiw: 145,04g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: SPAR Груша Пакхам, Молочное Дело Творобушки, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Plesk Кижуч Слабосоленый, Кофе. Mittagessen: Укроп, Лук, Шампиньоны, Капуста, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Меридиан Салат Сахалинский, Ашан Тушка Кальмара, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Призма Яблоко Лиголь, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, SPAR Груша Пакхам, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Чистая Линия Пломбир с Клюквой, Zott Monte, Madre Labs Omega-3, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Персик 2%, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|