Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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49,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Yogurt Magro al Naturale, Zucchero di Canna. Mittagessen: Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bonduelle Rucola, Athena Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Eridania Zucchero di Canna, Zucchero di Canna. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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