Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
|
127,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 53,89g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 276,35g.
Frühstück: Elevation Protein Powder, Califia Farms Almond Milk, Dole Ready Cut Fruit - Strawberries, Peaches & Bananas, Tropicana Trop50 Orange Juice. Mittagessen: Publix Red Seedless Grapes, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Banana, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Abendessen: Romaine Hearts, Garlic & Butter Croutons, Lite Creamy Caesar Dressing, Craisins, Ragu Homestyle Thick & Hearty Four Cheese, Buitoni Fettuccine, Priano Breaded Veal Patties. Snacks/Sonstiges: Emerald Dill Pickle Cashews. mehr...
|
|
3635 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hplywedjhm's Gewichtsverlauf
|