Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2012
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1302 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Portabella Mushrooms (Grilled), fresh portobello mushroom, Sweet Red Peppers, Zucchini, yellow squash, Baby Spinach, Firm Silken Tofu, Pork Loin (Tenderloin), Creme Brulee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Sweet Red Peppers . Mittagessen: Mediterranean Style Salmon , Baby Spinach, Balsamic Vinaigrette, Pork Loin (Tenderloin) , Side of Creamy Mashed Cauliflower. Abendessen: Dijon Mustard, Real Mayonnaise, Ultra Thin Pastrami, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Monique 1's Gewichtsverlauf
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