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Deve ter sido a diarreia! Kkkkk
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2571 kcal
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Fett: 111,78g | Eiw: 157,64g | Kohlh: 239,12g.
Frühstück: Abacate, DIM Albumina, Maçã, Qualitá Nozes sem Casca, Couve Manteiga Crua, Cashews Royale Castanha de Caju. Mittagessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Coxinha. Abendessen: Banana, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Max Titanium Batata Doce em Pó, Abacate, Pão Integral, DIM Albumina. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nikinho.muscle's Gewichtsverlauf
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