Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 168,62g.
Frühstück: Café (Infusão), Kefir Iogurte Natural (Leite Desnatado), Granola Tradicional com Mel Light, Banano, Panqueca de banana. Mittagessen: Taeq Geléia Diet de Goiaba, Muffin de cenoura e coco, Arroz libanês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Marilan Magic Toast Integral, Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, The Tea Room Chocolate Fusion Almond Caramel (Dark Chocolate), Suavipan Bolinho Integral 7 Grãos. mehr...
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1395 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Natalia.Pe's Gewichtsverlauf
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