Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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103,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Meine Metzgerei Bierschinken, Ihle Olivenbrötchen. Mittagessen: Radieschen, Gurke (mit Schale). Abendessen: Roggenbrot, Spätzle, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gemüsepfanne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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