Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2010
|
101,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 72,11g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: white bread, orange juice, peanut butter. Mittagessen: roma tomatoes, whole wheat bread, extra virgin olive oil, salmon, white bread, spanish olives, extra virgin olive oil, cabbage. Abendessen: saltine crackers, mushroom cream soup, string cheese, olive oil, lima beans. Snacks/Sonstiges: Hershey's almond chocolate bar, orange. mehr...
|
|
2760 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterini's Gewichtsverlauf
|