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devagar e sempre menos 2 kg
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103 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 133,60g.
Frühstück: Almôndegas de Carne de Vaca, Café. Mittagessen: Abobrinha, Ovo, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Danone Danoninho, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Café com Leite Integral, Olho Linguiça Blumenau, Bolo de Banana. Snacks/Sonstiges: Italac Achocolatado Pronto, Garoto Talento Castanha do Pará, Ponkan. mehr...
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3129 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Angela20156's Gewichtsverlauf
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