Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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74,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 18,07g | Kohlh: 51,54g.
Frühstück: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Abendessen: Peanut Sauce, Cabbage. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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