Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Увелка Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Клубника, Черешня. Snacks/Sonstiges: Леовит Козинаки Подсолнечник, Миндаль, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marusia414's Gewichtsverlauf
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