Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 60,91g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 152,64g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Финик, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макароны Отварные, Рыбные Котлеты. Abendessen: Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Сахар, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
|