Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 48,85g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 189,94g.
Frühstück: Пирог с Щавелем, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Банан. Mittagessen: Груши, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Вареное Яйцо, Каждый День Гавайская Смесь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Помидоры, Сырники, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|