Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
|
55,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 38,09g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 169,28g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красное Яблоко, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо. Mittagessen: Good Food Изюм Джамбо, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Говядина Тушеная, Красная Фасоль (Консервированная), Мексиканская Смесь, Картошка Вареная, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Имбирь Маринованный, Морковь по-Корейски. Abendessen: Bio National Цукаты из Имбиря, Green Street Цукаты из Кумквата, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Пятерочка Сыр Пошехонский, Куриная Грудка на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|