Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 20,93g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 61,25g.
Frühstück: Snellman Ylikypsä Palvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Karl Fazer Maitosuklaa. Snacks/Sonstiges: Pirkka Sulatejuustoviipaleet 10%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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