Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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106,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1127 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 94,27g.
Frühstück: Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bistro MD Jerk Spiced Tilapia with Mango Pineapple Salsa. Abendessen: Cheez Whiz Cheese Dip Original, Broccoli, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Montgomery Inn Barbecue Sauce. Snacks/Sonstiges: Water, Simply Snackin Dried Beef with Apples & Cherries, Planters Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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