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subí de peso, dejé la dieta, volví con otra dieta y ejercicio de pesas
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 18,69g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Panela, Bake Shop Thin Rounds, Refried Black Beans, Chia, Miel, Leche de Almendras, Fresas. Mittagessen: Susalia Tostadas, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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